Blog kumpulan berita yang terbaru, tips, hiburan, review aplikasi, blogging, cara mengatasi, kumpulan dari berbagai harga, smarphone android, laptop. Karena hidup adalah pilihan

Manfaat Air Putih Jika Rutin Di Minum

Banyak yang heran, sebenarnya apasih manfaat air putih? Jika anda adalah seorang pekerja keras pasti sangat membutuhkan air putih sebagai tambahan tenaga anda. Mengapa manusia sangat tergantung pada air putih atau biasa disebut dengan air mineral? Sangat gampang untuk menjawab pertanyaan tentang mengapa air putih sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Kenapa? Karena air putih sebagai peganti ion tubuh yang hilang akibat keringat, aktifitas rutin dan lain sebagainya.

Banyak juga yang bertanya apasih manfaat air putih selain untuk menghilangkan dahaga atau haus? Nanti akan dibahas manfaat air mineral jika rutin di minum. Kali ini apakah anda tahu tentang definisi air putih atau air mineral tersebut? Kalau tidak, mari kita cari tahu definisi air putih.
Definisi dari air mineral atau air putih adalah ” air yang mengandung banyak mineral atau bahan-bahan larut lain yang mengubah rasa atau memberi nilai-nilai terapi. Di dalam air mineral atau air putih sangat banyak mengandung garam, sulfur, dan gas-gas yang larut di dalam air ini. Air Mineral atau air putih berasal dari sumber-sumber yang terdapat dialam seperti gunung, perbukitan, dan mata air di sekitar sungai. ” Sumber Wikipedia

Lalu, apakah sebenarnya manfaat air putih jika rutin di minum.

1. Air putih atau yang disebut dengan air mineral bisa menggantikan energi didalam tubuh yang hilang akibat sebuah aktifitas anda, baik itu bekerja, olahraga, berfikir, membaca, menulis dan bahkan jika anda tertidur sekalipun anda akan sangat memerlukan air putih sebagai tambahan energi di dalam tubuh anda.

2. Air mineral bisa memperbaiki sel-sel di dalam tubuh anda dan menggantikan dengan sel baru, sehingga air mineral atau air putih sangat baik bagi anda yang baru saja mengalami sakit dan kecelakaan.

3. Tidak ada larangan jika ingin mengkonsumsi air putih karena air putih sangat diperlukan bagi tubuh seorang manusia, sehingga sangat dibutuhkan dan umat manusia bisa menghabiskan berjuta-juta liter air untuk dikonsumsi. Dan jika rutin di minum maka kesehatan anda juga akan terjamin.

4. Jika air putih rutin di minum akan memudahkan anda untuk berfikir dan melanjutkan aktifitas anda. Oleh karena itu banyak studi yang mencoba membuktikan kebenaran tentang manfaat air putih tersebut. Dan kini banyak studi yang telah membuktikan kalau air putih sangat berguna bagi manusia.

Jadi anda tunggu apalagi, manfaat air putih memang sangat banyak, bukan hanya sekedar menghilangkan haus atau menghilangkan lelah. Tapi masih banyak lagi manfaat yang belum diketahui sehingga bisa membuat anda lebih percaya diri dalam menjalankan hari-hari anda.

Disarankan agar meminum air putih 8 gelas setiap hari. Lebih banyak lebih baik. Hal ini juga di kaitkan dengan proses pencernaan didalam tubuh anda dan membuat zat-zat beracun yang banyak terdapat didalam tubuh manusia. Air putih bisa menetralkan asam didalam tubuh jadi sangat baik untuk di minum.

Air putih bisa didapatkan dimanapun anda berada, karena beberapa tahun belakangan ini orang lebih baik membeli air putih daripada harus memasak air putih dirumah. Karena lebih terjamin dan lebih bersih.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Manfaat Air Putih Jika Rutin Di Minum