Blog kumpulan berita yang terbaru, tips, hiburan, review aplikasi, blogging, cara mengatasi, kumpulan dari berbagai harga, smarphone android, laptop. Karena hidup adalah pilihan

3 Manfaat Buah Rambutan Untuk Tubuh

Saat ini sedang musim rambutan, jadi tak mereka yang sedang menikmati musim tersebut harus mengetahui manfaat buah rambutan agar dapat merasakan efek samping jika kebanyakan mengkonsumsi buah yang identik dengan warna merah tersebut. Jangan salah loh, ternyata jika terlalu banyak makan rambutan juga tidak baik bagi kesehatan. Karena buah ini banyak mengandung kadar gula yang tidak baik bagi tubuh.

Kalian seharusnya jika memakan sesuatu harus mengerti tentang khasiatnya, jadi sangat disarankan kalian harus mengetahui manfaat buah yang bentuknya seperti rambut ini. Jangan sampai nanti keenakan dan kebanyakan makan malah menyebabkan penyakit yang gak jelas. Manfaat yang bisa didapat sangat banyak sekali, namun saya akan memberikan 3 saja kegunaan terpenting yang perlu kalian ketahui. Berikut ini adalah manfaat buah dengan nama ilmiah Nephelium Lapaceum ini;

manfaat dan khasiat buah rambutan

1. Menambah Tenaga Jika Memakan Rambutan

Ya, kadar gula yang tinggi dapat membantu kalian untuk mengumpulkan tenaga setelah melakukan aktivitas kamu yang padat atau lelah setelah menjalankan kesibukan. Enaknya makan setelah kegiatan seperti berikut
  • Setelah berolahraga
  • Setelah bekerja
  • Perjalanan jauh
  • Dan setelah bermain agar bisa langsung merasakan manfaatnya. 

2. Menurunkan berat Badan

Wah, yang bener bisa menurunkan berat badan? iya bener dong, karena rambutan banyak sekali mengandung manfaat yang baik bagi tubuh disebabkan oleh buah ini mengandung kadar air dan serat yang banyak sehingga dapat membuat perut kalian kenyang walaupun tanpa di isi dengan nasi. Tapi jangan keseringan ya, karena tentu itu tidak baik bagi kesehatan kalau kalian tidak makan nasi. 

3. Menambah kekebalan dalam tubuh

Ternyata selain berguna untuk menambah tenaga dan menurunkan berat badan, manfaat buah ini juga mampu menambah kekebalan dalam tubuh loh, hal itu disebabkan karena rambutan berperan penting dalam pengembangan sel darah putih di tubuh manusia. Sel darah putih mampu membasmi virus yang terdapat didalam badan seorang manusia, jadi kalian bisa merasakan manfaat buah rambutan untuk melindungi tubuh dari virus, bakteri, dan berbagai penyakit berbahaya lainnya.

Sumber: Wikipedia

Manfaat rambutan ini bisa kalian rasakan apabila dikonsumsi secara rutin tanpa harus berlebihan ketika memakan rambutan tersebut. Selain itu manfaatnya bisa kalian bagikan kepada orang yang kalian sayangi dengan membeli buah tersebut di toko-toko atau supermarket dekat rumah kalian. Hal tersebut agar semua keluarga dapat merasakan manfaat buah yang manis ini.


Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : 3 Manfaat Buah Rambutan Untuk Tubuh